気功入門

気功について学びます。気功(きこう)は、中国伝統の各種養生法を中医学に基づいて再編された健康法です。気功の基本は心身のリラックスにあります。
気功について学びます。気功の基本は、心身のリラックスにあります。気功(きこう)は、中華人民共和国で編纂された、中国伝統の各種養生法を中医学に基づいて再編された、ひとつの健康法です。1957年に、劉貴珍が『気功療法実践』を著し、「気功」という名前が一般の人たちにも定着しました。

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